みんな知ってた？
がん患者のうち多くの方が白米を
日常的に摂取してたっていう調査結果があるらしい。
玄米がいいんだって。
分かってはいるけど好みわかれるもんね。
ちなみに私はとっても苦手。
食べやすそうな玄米買ってみたり
白米とブレンドして炊いてみたりしたけど無理だった。
白米が美味しすぎるんや。
でも炊き込みご飯にしたら行ける気がするなぁ。
そろそろお米買わんばやけん、
ちょっとチャレンジしてみようかな。
お米もずっと高くて痛すぎる出費よね ᵕ̩̩_ᵕ とほほ
ほい、今週のアラサー独身女による節約地味弁はこんな感じ。
今週は炊き込みご飯にプラスしておかず3品つくれた！わーい！
さつまいもの甘露煮食べたい気分やったけど
煮込むの面倒くさくてバター炒めにした。
でもこれがめちゃ美味しかったけんまたリピする。
お弁当温めたときにふわ〜ってバターの香りするのが幸せ。
材料費550円。1食あたり110円なり。
おかず3品つくれてこの値段は素晴らしい！(自画自賛)
最近さつまいもが安くてつい買っちゃう。
色んな種類並べられとって何が何だか違いも分からんけど。
秋ならではの嬉しい光景♪
あ、セブンのかぼちゃプリン終売しちゃったのかな？
ずっと食べたいのにないんだけど。かなしい。
ほいなら。
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